"Mange ceci, c'est plein de vitamines ! Tu as l'air fatigué, fais une cure de vitamines !" Ces conseils, on les a déjà entendus, peut-être même donnés, et plus d'une…
Parmi les suppléments alimentaires, les vitamines et tous les "élixirs'' disponibles dans le monde du sport, les superaliments pourraient se révéler être en fait les plus performants ! S’il est…
Faisons les présentationsLa valériane est une plante herbacée vivace qui affectionne particulièrement les sols mouillés des prairies et bois humides. Elle pousse essentiellement en Europe et en Asie. Ses feuilles…
Pourquoi donner des Superaliments à nos chers enfants ? Lesquels choisir ?Nos enfants ont des besoins alimentaires différents de ceux des adultes.En pleine croissance, la nutrition est essentielle pour eux.Une…
Lancées pour la première fois aux États-Unis en 1897, les serviettes hygiéniques ne sont plus les seules partenaires de nos règles. En effet, aujourd’hui nous avons plus que l’embarras du…
La thyroïde est une glande située à la base du cou sous la pomme d'Adam. Petite, cruciale et parfois capricieuse, elle doit sa forme de papillon à ses deux lobes.…
Vous souhaitez le meilleur pour vos animaux de compagnie ? Parce qu’ils sont eux aussi confrontés aux menus désagréments de la vie, et que l’apport alimentaire classique ne permet pas…
Pendant les périodes de stress, nombreux sont ceux qui se tournent vers la malbouffe, passant du grand bol de chips au pot de crème glacée ! De nombreuses recherches suggèrent…
Qualifié de « deuxième cerveau » par la science, le ventre est le garant de notre équilibre physio-psycho-émotionnel. S'il n'est plus à prouver que le stress aggrave les pathologies digestives,…
Maux de ventre, aigreurs, ballonnements, constipation... les troubles digestifs sont nombreux et touchent bon nombre d'entre nous (1 français sur 3, et les plus jeunes ne sont pas épargnés). La…
